不經(jīng)一番寒徹骨，怎能想起穿秋褲！今年下半年最強冷空氣已經(jīng)“發(fā)貨”，受其影響，今后三天（10月15日至17日），我國中東部大部將先后出現(xiàn)大風降溫、雨雪天氣，其中，北方部分地區(qū)或迎今年入秋以來首股寒潮。2021“加強版”秋褲預警出爐，告訴你有一種溫暖叫做“年年喊你穿秋褲”。

下半年最強冷空氣來襲 秋褲將“占領”全國2/3地區(qū)

14日開始，一股較強冷空氣已經(jīng)“發(fā)貨”，預計一直到17日，我國中東部地區(qū)將先后出現(xiàn)大風降溫、雨雪天氣，大部地區(qū)氣溫下降6～10℃，內(nèi)蒙古中東部、華北北部、東北地區(qū)、黃淮東部、江淮、江南東北部等地降溫幅度達12～16℃。此次過程降溫幅度大、影響范圍廣，不少地方甚至能提前感受到立冬節(jié)氣的寒冷和涼意，秋褲等御寒衣物急需速速“解封”。

具體來看，今天，黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古等地氣溫十分低迷，一些地方最低氣溫甚至跌破冰點，一條秋褲實在不足以扛住天氣的寒冷，還要套上初冬棉服才能展示對這股冷空氣的尊重；京津冀大部、山西、陜西等地在北風勁吹中，最高氣溫也會降至15℃上下，風寒效應明顯，體感氣溫更低；而山東、河南、湖北、湖南等地將受到陰雨天氣打擾，“秋褲+雨傘”是外出必備。

16日，隨著冷空氣“大軍”快速南下，北方多地最高氣溫將紛紛創(chuàng)下半年來新低，“秋褲線”東段也會向南推進到江蘇南部、安徽南部以及江西部分地區(qū)。山東、河南等地秋風蕭瑟的感覺會更加強烈，急需“秋褲+風衣”護體。

到了17日，南北方多地會迎來近期最冷的清晨，最低氣溫將大面積刷新下半年來新低，長江以北大部地區(qū)秋褲已完全“解封”。同時，長江中下游一帶寒風四起，也將加入“秋褲+風衣”的行列。不過，對于華南地區(qū)來說，冷空氣行進至此好似強弩之末，對氣溫的打壓并不明顯，離穿秋褲還有一段時日。

氣溫驟降之下，如果大家穿秋褲的“手速”跟不上降溫的步伐，就很容易被感冒等疾病找上門。中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師黃鐵群提醒，在日常生活中，老人、小孩等免疫力相對較弱的人群是感冒的易感人群，需要格外予以注意；看天穿衣、作息規(guī)律、營養(yǎng)均衡、加強鍛煉、勤洗手等，都有利于提高身體的免疫力水平，降低感冒風險。

關于秋褲的冷知識 你知道多少呢？

1、“老寒腿”不是凍出來的，但秋褲該穿還得穿。

通常，人們會把膝關節(jié)的骨關節(jié)炎叫做“老寒腿”，導致很多人認為“老寒腿”是凍出來的。事實上，醫(yī)學研究表明，寒冷和骨關節(jié)炎發(fā)病并沒有直接因果關系，但有可能加重已有的骨關節(jié)炎癥狀，并影響治療效果。所以，適當在膝關節(jié)處注意保暖仍然是有必要的。

2、不穿秋褲不會導致抗寒基因的改變和遺傳。

每當天氣漸冷需要秋褲護體時，就會有流言說穿秋褲可以令人喪失抗寒基因，造成腿部肌肉和運動神經(jīng)退化。其實不然，從基因的角度講，雖說環(huán)境可以影響基因，但由外部環(huán)境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，從整體來說，不會導致基因的改變和遺傳。

3、緊身秋褲并不比寬松款秋褲保暖。

到了穿秋褲的季節(jié)，很多人認為緊身款比寬松款更保暖，而且時尚度更高。但是，緊身款秋褲緊緊包裹在身上，容易導致血液不流通，身體不但無法變暖，反而會更冷，嚴重時還會引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題。建議大家在選擇秋褲時，仍要以寬松、有彈性，透氣性好為主，純棉秋褲往往是首選；而含有羊絨成分的秋褲則是保暖指數(shù)最高的。

4、秋褲的英文不叫Autumn Pants而是Long Johns。

雖然秋褲常常被吐槽不夠時尚，但卻擁有國際范兒十足的英文名字——Long Johns。這個英文名稱源于美國重量級拳王John L.Sullivan，這位拳王不僅因為出眾的打法而聞名，更是由于他參加比賽時酷愛穿著秋褲在拳擊場上廝殺而被更多人知曉，從此Long Johns便成為了秋褲的英文別稱。

最后，為大家的冷暖操碎心的中國天氣網(wǎng)再次溫馨提示：一葉落知天下秋褲！不管是因為寒冷的擺布，還是下降的溫度；不管是爸媽的囑咐，還是愛人的催促；早早穿上秋褲，及時增添衣物；要風度更要溫度，不要等感冒后，才知痛的領悟！（策劃/王雯雯 設計/陳玉潔 數(shù)據(jù)支持/胡嘯 王偉躍）

責任編輯：王鳳一