青島日報社/觀海新聞8月24日訊 今日上午，在李滄區(qū)振華路街道永平路社區(qū)一間會議室里，隨著音樂聲起，永平路社區(qū)疫情防控志愿者宋遠杰在心理指導(dǎo)師的指導(dǎo)下閉上了眼睛，調(diào)整呼吸。
這是李滄區(qū)關(guān)心防疫一線工作人員心理健康，助力工作人員以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到后續(xù)疫情防控工作，開展的心理疏導(dǎo)活動。據(jù)介紹，振華路街道充分發(fā)揮社會心理服務(wù)中心陣地優(yōu)勢，邀請專業(yè)心理專家針對街道及各社區(qū)防疫工作人員開展專項心理服務(wù)。
“疫情防疫人員工作壓力大，一些情緒無法表達，用心理疏導(dǎo)的方式可以有效為他們解壓。”心理指導(dǎo)師韓星星告訴記者，平日里，一線防疫工作人員始終以自己的行動默默守護一方平安，與此同時，長期的高壓力工作狀態(tài)，也有可能產(chǎn)生不良的身心反應(yīng)。活動中，心理老師通過正念冥想、心理繪畫、專題講座等形式幫助轄區(qū)防疫一線工作人員正確面對壓力、合理利用壓力以及輕松應(yīng)對壓力。并針對工作人員的壓力狀態(tài)，分享了簡單且適用的集中減壓放壓小方法，充分調(diào)動大家的積極性和參與度，幫助廣大工作人員學(xué)會主動調(diào)解工作和生活節(jié)奏、自我調(diào)解釋放心理壓力、保持良好的精神狀態(tài)。
“在疫情防控工作中，對于外來人員、車輛，我們始終高度警惕，生怕有一絲疏漏，這讓我始終有壓力。”宋遠杰在活動結(jié)束后告訴記者，這次活動讓他心理得到了很好的舒緩。
據(jù)悉，振華路街道計劃開展系列心理疏導(dǎo)活動，為疫情防控一線人員提供良好的服務(wù)。街道將在每個社區(qū)開展兩場心理疏導(dǎo)活動，包括心理繪畫活動和情緒管理活動。在四中一社區(qū)，街道還專門設(shè)置了心理服務(wù)沙盤，方便一線防疫人員及時進行心理疏導(dǎo)。（青島日報社/觀海新聞記者 張晉 通訊員 丁之）
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