開學(xué)在即，讓孩子盡快調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入良好和規(guī)律的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，這需要家長(zhǎng)和孩子們共同努力?？墒牵恍┘议L(zhǎng)小看了“收心”這件事，可能一方面教育孩子不得法，另一方面還要抱怨孩子不聽話、不好管。8月22日，青島市教育局為家長(zhǎng)們提供了幾個(gè)小建議，幫助孩子們開學(xué)前收心，收獲好習(xí)慣。
錯(cuò)誤做法一：“緊箍咒式收心”
“離開學(xué)還有一周左右了，還在瘋玩睡懶覺”“離開學(xué)還有三天了，還在趕著看閑書，小心一開學(xué)就落后哦”“該收心了”……這些話聽上去很耳熟吧？但往往不僅缺乏效果，還可能引發(fā)孩子的抵觸情緒。
錯(cuò)誤做法二：“斷崖式收心”
收集的剪紙，手作的紙塑，精心糊制的花燈，最愛的輪滑鞋，最喜歡的動(dòng)畫片，還沒讀完的課外書……每年的寒暑假，這些東西都給孩子們帶來了不少快樂。但假期一結(jié)束，一些家長(zhǎng)便“一刀切”地把孩子喜歡的東西都收起來，甚至將其作為學(xué)習(xí)的障礙都扔掉，從而激化了親子矛盾。
正確做法：
在假期臨近尾聲時(shí)，家長(zhǎng)可以幫孩子將假期里的手工制作、讀書感想、旅行感悟等，以圖文并茂的形式，在社交平臺(tái)上發(fā)布，為孩子營(yíng)造一種“迫不及待要與同學(xué)見面分享”的氛圍，讓孩子提升對(duì)開學(xué)的期盼感。
收心固然重要，家長(zhǎng)對(duì)孩子還應(yīng)多一份寬容，少一份急躁。長(zhǎng)假過后，心理反差不止兒童有，連大人都在所難免。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的回歸，家長(zhǎng)不可操之過急，應(yīng)允許他們?cè)陂_學(xué)前后度過一段緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)，若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。
怎么面對(duì)“開學(xué)前再最后玩一下”的要求？
每到假期接近尾聲，很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)提出要求：“再帶我痛快玩幾天，我痛快夠了，開學(xué)肯定就能好好學(xué)了。”對(duì)于這個(gè)問題，事實(shí)往往是：瘋玩幾天之后，孩子往往更加“入不了境”。
小學(xué)和初中的孩子，能夠集中注意力的時(shí)間都很有限。如果快開學(xué)了家長(zhǎng)還帶孩子瘋玩 ，往往心撒出去再收就更難了。這段時(shí)間最好讓學(xué)生規(guī)律作息。
如果孩子想玩，就讓他自己制定出每天玩的時(shí)間計(jì)劃。保證孩子合理的“玩的時(shí)間”之后，再計(jì)劃“學(xué)的時(shí)間”，這樣的溝通方式，孩子比較容易接受。而通過定計(jì)劃，可以督促孩子自我管理，養(yǎng)成好習(xí)慣。
除了做好學(xué)與玩的規(guī)劃，家長(zhǎng)還可以在孩子提出這個(gè)要求時(shí)，試著和他們談?wù)勔粋€(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的“真相”：學(xué)習(xí)有時(shí)并不是一件輕松的事情。
父母讓孩子快樂成長(zhǎng)是正確的，但是學(xué)習(xí)過程往往是辛苦的，寓教于樂的教育方式，并不意味著孩子課外不需要復(fù)習(xí)、不需要刻苦學(xué)習(xí)。
大部分孩子都很難將學(xué)習(xí)當(dāng)作是一件快樂的事，優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，需要孩子在別人玩游戲的時(shí)候，在別人看電影的時(shí)候，靜下心來學(xué)習(xí)。要做到這一點(diǎn)，首先是有一個(gè)目標(biāo)，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，努力付出。
快樂是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的結(jié)果上，當(dāng)孩子取得優(yōu)秀的成績(jī)，辛苦的努力得到回報(bào)時(shí)，學(xué)習(xí)的快樂才會(huì)顯現(xiàn)出來。
開學(xué)前，到底應(yīng)該做好哪些“收心”的準(zhǔn)備工作呢？這6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，家長(zhǎng)不妨試試看
1.為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境
按照孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，盡量不要再組織太多的娛樂活動(dòng)。按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。
2.與孩子一起回顧假期生活
家長(zhǎng)和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書、休息、娛樂等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。
3.幫助孩子回歸日常狀態(tài)
假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。家長(zhǎng)不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來。
4.檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺
提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子提前開啟這項(xiàng)工作，及早查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。
5.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
家長(zhǎng)和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)，等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
6.讀懂孩子情緒
經(jīng)過這個(gè)長(zhǎng)假的休息，有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到焦慮甚至緊張，家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵(lì)多溝通，給予積極的心理暗示。
（來源：青島市教育局政務(wù)新媒體“青島市教育局”（微信號(hào)：qdsjyjxcc））
實(shí)習(xí)編輯：潘新宇
責(zé)任編輯：楊海濤
