新華社東京8月21日電（記者趙建通、胡佳麗、董意行）21日，中國殘奧代表團田徑、游泳、自行車、輪椅擊劍、盲人門球等多支隊伍紛紛在駐地、比賽場館內(nèi)進行賽前訓練，積極備戰(zhàn)即將開幕的東京殘奧會。

清晨的東京灣，藍天白云，氣溫適宜。中國殘奧田徑隊跑跳組的隊員們在殘奧村內(nèi)開始了賽前的適應(yīng)性訓練，運動員和他們的領(lǐng)跑員兩兩成行。副領(lǐng)隊王春雷說：“為了躲避人多可能帶來的疫情隱患，我們選擇了早上晨練。”

據(jù)了解，為了保持狀態(tài)，20日晚經(jīng)過長途跋涉抵達東京后，教練還帶領(lǐng)大家在房間里進行了體能訓練。卷腹、側(cè)抬腿、平板支撐，在狹小的房間里，運動員們輾轉(zhuǎn)騰挪。

“（我）已經(jīng)適應(yīng)這里的生活了，對氣候、溫度、飲食也挺習慣的。等了這么久，殘奧會終于要開始了，我很激動也很期待，希望能在東京圓夢！”田徑隊運動員王浩說。

輪椅籃球隊同樣早早開始了訓練，隊伍早上8點就進行了45分鐘訓練，隨后召開了全隊會議；下午他們來到武藏野森林綜合體育廣場，在通過輪椅檢查環(huán)節(jié)后，爭分奪秒地開始了賽前實地適應(yīng)訓練。盲人門球隊在積極訓練的同時，不忘做好防疫工作。在開始訓練前，他們仔細對場地的地面、球門進行了消毒處理。

據(jù)介紹，各隊伍賽前訓練以恢復(fù)性訓練為主，主要目的是讓隊員們盡快適應(yīng)氣候，熟悉場地和競賽區(qū)域，調(diào)整自我身心狀態(tài)；再配合適當?shù)捏w能訓練，力爭能夠讓運動員在比賽中達到最佳競技狀態(tài)。

東京殘奧會將于8月24日開幕，9月5日閉幕。

圖片、視頻：中國殘奧代表團田徑隊、盲人門球隊、輪椅籃球隊

責任編輯：程雪涵