抵御疫情，從睡眠開始！專家傳授這套瑜伽助你養(yǎng)身+養(yǎng)心 | 嚴防德爾塔
©原創(chuàng)
睡眠是最好的養(yǎng)生，改善睡眠質量、提高身體免疫力才是應對德爾塔的有力武器！觀海新聞特邀青島瑜伽專家孟爽傳授一套“睡眠瑜伽”給大家，抵御疫情，從晚安開始。（青島日報社/觀海新聞記者 臧婷 | 責任編輯 魏海琳）
