學游泳

青島文登路小學 三年級4班 李玟睿

    今天，是我學游泳的第二節課。我學會了憋氣、蛙泳，不過還離不開浮板、浮桿。

    下午很悶熱，姥姥陪我去游泳館學游泳。換好泳衣后，我跑到泳池邊，扶著邊沿，小心翼翼挪到教練身邊，生怕嗆了水。教練教我憋氣的方法：把頭埋在水中，鼻子不吸氣不出氣，這樣保持住就可以了。我反復練習，嗆了兩口水，鼻子漲得疼。我捂著鼻子，不想再學下去了。教練讓我在水池里慢慢走了一圈，我的鼻子變得不那么難受了，于是想再試試。

    這次，我扶著泳池邊，吸了一口氣，眼睛一閉，狠下心把臉埋進水里。保持了一會兒，覺得憋得難受了，趕緊把頭抬起來，大口大口呼吸著空氣。教練說我做得對，鼓勵我下次保持時間再長一點，我感到歡欣鼓舞。我試著加長憋氣的時間，隨著憋氣時間越來越長，我也不那么怕水了。

    一小時的游泳課結束了，教練說我學會憋氣了。我太興奮了，沒有立刻回家，而是去旁邊的淺水池又游了一會兒，抱著浮板嘗試練蛙泳。

    雖然學游泳很累，但是我收獲了很多快樂，我喜歡游泳。

打籃球，我的運動新技能

青島五十三中基礎學部 李秉衡

    我是一個活潑好動的男孩，喜歡游泳、跑步、跳繩、乒乓球、呼啦圈等體育活動，這個假期我又開啟了一項新運動技能的學習，那就是打籃球！

    這次學習打籃球可不是像以前一樣由媽媽幫我選擇，而是讓我自己在喜歡的運動中進行選擇。媽媽還教我用“站隊法”列出學習各項運動的優缺點，最后我在考慮了學習場館離家距離、日常活動場地是否便捷、開學后運動是否容易堅持等因素后，最終選擇了打籃球。一想到開學后可以在課間跟同學們打籃球，我就特別興奮，恨不得立刻學會所有的籃球技巧！

    原以為打籃球是件挺簡單的事情，可真學起來才發現，連看似簡單的拍球，都是大有學問的！尤其是在跑動中的拍球，既要控制好球的方向與自己跑動方向保持一致，又要注意拍球時不能被別人搶到球，更要在拍球時找準時機進行投籃，真是要調動身體各個部位，進行全方位配合才行啊！每一節課上完，我都是大汗淋漓，仿佛剛從水里撈出來一樣！

    在學習籃球的同時，我還觀看了奧運會的許多比賽項目，尤其是籃球比賽，為場上運動員的精彩表現而歡呼雀躍！運動員們在場上獲得一份收獲，其背后一定是有十份努力的，如果沒有堅持和忍耐，怎會取得成功呢？

    生命在于運動。雖然打籃球很辛苦，但我一定會堅持下去的！

走進未成年人法治教育基地

青島臺東六路小學 四年級2班 于子涵

    不久前，我們來到李滄區人民檢察院，參觀了未成年人法治教育基地，學習了不少法律常識，令我受益匪淺。

    一走進教育基地，我就被一幅照片吸引了。照片上有一只猛獸，似羊非羊，似鹿非鹿，頭上還長著一只獨角，張著大嘴，露著獠牙，看上去特別威嚴，令人生畏。原來，它就是獬豸，是龍的九子之一，據說，如果誰違反了法律它就用角把人頂起，然后吃掉，因此它也被稱為“法獸”，是法律的象征。聽了檢察官老師的講解，我還了解到，自古以來，便有許多法律的象征，如威嚴的法槌、神圣的法鼎等等。后來，老師還把法律比作大樹，樹干是憲法，其他法律是樹上的果實，這種形象的比喻讓我深刻記住了憲法和一般法律的關系，知道了憲法是我國的根本大法，并牢記了一個日子——12月4日，是我們的國家憲法日。

    在基地里，我們還看了一部動畫片——《當哪吒遇上民法典》，特別有意思。它講述了哪吒來到人間，遇到了偷拍、高空墜物、高利貸、父母離婚等重重困難，看他空有廣大神通，卻又無可奈何的窘態，令人啼笑皆非。幸好他想起師傅送給他的《民法典》，這回他有了制勝的法寶，依據各種條文，他有條不紊地解決了一切難題。可見民法典的用處真大啊！它與我們的生活息息相關，我們一定要從小學法、知法、懂法、守法。

    老師還講解了關于邪教、毒品、欺凌等知識，讓我們體驗了VR模擬法庭、AR換裝等，十分有趣。這次活動不僅讓我增長了知識，還玩得特別開心，真是一舉多得！

參加“市民中心有媽媽”活動有感

青島南京路小學 六年級2班 常凱歌

    假期里，我懷著激動的心情跟隨青島晚報小記者團參與了青島市行政審批局組織的“市民中心有媽媽”線上活動，這次活動給我們呈現了一堂生動有趣的思想教育課。

    活動正式開始，主講人以一連串生動有趣的問題引出了我們今天的研學地點——青島市民中心。通過講解，我才知道新的市民中心改變的不只是辦公地點和名稱，更重要的是，為企業和市民提供了更高效、便捷和人性化的服務。

    走進市民中心，你會發現它的裝修風格以白綠色調為主，讓人倍感放松愉悅；整體設計簡約現代，可以媲美眾多的“網紅打卡地”。同時，市民中心還設置了“掃碼叫號”等許多智能化電子設備，為大家帶來更加舒適便捷的服務體驗。

    接下來，主講人介紹了政務服務工作中一個非常重要的角色——印章。據記載，我國的印章起源于戰國，歷經多個朝代不斷演變，才有了現在的電子印章。電子印章與實體印章具有同樣法律效力，但更加方便、安全，體現了現代科技的魅力。

    除此之外，在市民中心一樓和四樓，還有為了慶祝建黨一百周年而建設的宣傳長廊和黨史教育3分鐘學習圈。在工作人員的“三八紅旗手”視頻資料中，我深刻領略到了“巾幗不讓須眉”的含義。阿姨們笑得溫柔，內心卻堅強無比，為國家和家庭無私奉獻，每一位努力工作的媽媽都值得我們驕傲。

    通過這次活動，我了解了現代科技的日新月異，領略了共產黨員的無私奉獻精神，感受了“巾幗不讓須眉”的豪情壯志，收獲了很多知識。希望等到疫情結束時，我能摘下口罩，去青島市民中心見見它的“真面目”！

暑假游天壇公園

青島鎮江路小學 三年級3班 石雅齊

    剛放暑假時，我和媽媽乘坐“復興號”動車前往北京開啟了我們的傳統文化之旅。

    到達北京后，我們直接打車去了北京天壇公園。天壇公園很大，又名天地壇，是古人祭祀的地方。

    我們冒著驕陽，開始了天壇的參觀，首先看到的是“更衣臺”，這是古代皇帝舉行大典前換衣服的地方；再往前我們看到了圜丘，它就像一個三層的大蛋糕，古代皇帝就在這個“大蛋糕”的頂層石板——天心石上祭天。圜丘的建造都與九有關，比如，每層四面的臺階各有九級，欄桿的數量都是九的倍數，每層地面石磚用量也都是九的倍數，代表九重天，九五之尊。然后我們又參觀了皇穹宇，它又名泰神殿，是存放祭祀神牌的地方。聽說這里的圍墻很有趣，兩人隔墻說話能夠聽得很清楚，所以，又叫回音壁。現在為了保護文物，周圍用柵欄圍起來了，游客不能進入，很遺憾沒能親自體驗隔墻聽話。最后我們去了宏偉壯麗的祈年殿，它又叫祈谷殿，是古代人在冬至祈求五谷豐登的地方。

    古代建筑之美，讓我喜歡上了天壇公園。

北九水之行

青島大學第二附屬小學 四年級2班 李云喬

    暑假開始后，我和兩位同學來了一次期盼已久的北九水之行。在嶗山所有的景區里，我最喜歡的就是北九水，因為這里一個個淺淺的水潭簡直就是孩子們的天堂！

    一進入北九水景區，滿眼是藍天、白云、怪石、綠樹，瞬間讓我清爽了很多。當步行到一個水潭邊時，我和同學激動極了，拿出水槍，先吸滿水，然后背著太陽噴射。我在一本書上看到這樣做有可能會看到彩虹，我們三個噴了無數次，開心極了，噴著噴著忘了彩虹的事，光哈哈大笑去了，就在不經意的時候，彩虹出現了，我們三個高興地跳了起來！

    玩了一會兒，大人們就喊我們去爬山了。爬著爬著，天熱了起來，太陽曬得沒有戴帽子的我有點睜不開眼，不一會就汗流浹背了。我真想放棄爬山，跑到旁邊的水潭里泡一會兒，可是轉念一想：現在不堅持怎么能領略到山頂的美景呢？我咬咬牙，繼續爬！越往上爬，風景越秀麗，爬到六水時，一個水潭吸引了我的目光。這個水潭邊上水淺，水底沙土的顏色微微泛黃，而到了中間，潭水突然變成了深藍色，整個潭子看上去就像一朵巨大的牽牛花，奇特又美麗。

    過了六水，因為一支冰糕的 “加持”，我鉚足了勁，不一會兒就到達了潮音瀑。一縷泉水從石縫間流出，周圍郁郁蔥蔥的葉子擠在一起，有幾朵小黃花夾雜在中間，整個景色看上去雖然不是很壯觀，卻似一首精巧的詩作。看著這美麗的風景，我爬山的勞累一掃而光，真是不虛此行。

    無論是青島本地人還是外地游客，有時間就來北九水收獲美麗和愜意吧！

編輯：于娜