新華社石家莊8月10日電（記者 楊帆）“目前在天津隔離，回國后吃住條件挺好的，比東京的飲食要適應一些，隔離是‘14天+7天’，飯菜很好吃。”李冰潔說。不過提到零食，李冰潔嘆了口氣，“隊里不讓吃零食，也不允許自己有零食，我們不可以的。”

19歲，李冰潔在東京打破了女子400米自由泳亞洲紀錄，更站上奧運會領獎臺最高處——同隊友女子4x200米自由泳接力奪冠并打破世界紀錄。這不僅是自我突破，更足以載入史冊。日前，記者視頻連線采訪了隨隊已返回國內進行隔離的李冰潔。

本屆奧運會，李冰潔出戰4個自由泳單項比賽，以及一個接力項目比賽。“全部比下來，自己還算比較滿意。這是我第一屆奧運會，之前想400米自和4×200米自接力爭取登上領獎臺，沒想過拿冠軍，接力算是超額完成任務。”她說。

李冰潔

李冰潔坦言，賽程出來后自己一看，確實很密集，但跟今年國內冠軍賽時候差不多。“提前是有所準備的，賽前也是大概按照這種比賽節奏去練，所以感覺不會那么緊張，在自己意料之中。”她說。

談到7月29日的接力比賽力壓強敵美國隊摘金，李冰潔說：“接力的過程，確實難忘。”當天中國游泳隊選派楊浚瑄、湯慕涵、張雨霏、李冰潔出戰，就在比賽開始前不久，喜訊傳來，張雨霏在蝶泳單項上強勢摘金。

李冰潔說：“開始檢錄的時候，我們幾個在檢錄室的電視里看到，張雨霏蝶泳單項奪冠了。菲姐讓國旗升起、國歌奏響，激發了我們的斗志！”

第四棒出場，李冰潔看到了三名隊友的出色表現，覺得自己斗志被激發了。

“最后幾十米，我盯著她（美國選手萊德基）游的。正常我左邊換氣，是看不到她的，但為了看清楚她，我就改了右邊換氣。心里告訴自己，我要頂住，我要頂住，咬牙沖了最后10米。”李冰潔說。

李冰潔告訴記者，那場接力是她從小比賽到現在，最緊張的一次，第四棒出發前大腦一片空白，不知道自己在干啥，上起跳臺前，手抖得控制不住。

談到東京之行的收獲和不足，李冰潔表示：“在奧運會能感受到比參加其他國際比賽更大的壓力，看到張雨霏‘升國旗奏國歌’心里很震撼，會和隊友們、前輩們學習，爭取以后一起扛大旗。因為自己參賽項目比較多，比到后面覺得自己能力支撐不住。”

拿到奧運金牌后，李冰潔和之前指導幫助過自己的教練員，包括爸媽，在微信上發了消息。“感謝大家，感謝爸爸媽媽，我在低谷期的時候，他們一直鼓勵我，那段時間沒有他們陪伴，我可能就過不來了。”李冰潔說。

外界所熟知的，雅加達亞運會后，這位“天才少女”深受傷病等問題困擾。“真的掉到了谷底，每天恢復訓練都很難。有一次跑步，下著雪，一邊跑一邊哭。到水里也是一樣，下午3點練到晚上9點。”李冰潔說，“當時就想，堅持一下，到下一次大賽看看怎么樣，直到今年1月的全國爭霸賽奪冠，證明自己堅持是對的。”

隔離期后，馬上就要轉入全運會周期，李冰潔盼望的團聚和假期，都要推后。“這幾天還沒開始下水，但教練安排在屋里做一些陸上體能訓練。”李冰潔說，“想玩的東西很多！想去上海迪士尼，想去廣州長隆。全運會之后應該會放假，能回家，就多陪陪父母。”

責任編輯：李慧