最近，一位年輕的寶媽向我求助，說她去年生了個可愛的寶寶。

現(xiàn)在女兒快1歲了，她也馬上要回到工作崗位了。

可是她特別不想去上班，甚至有點(diǎn)恨痛自己的工作。

人們都說干一行愛一行，可為什么她是干一行恨一行呢？

/ 情感傾訴 /

我是做建筑設(shè)計工作的，已經(jīng)工作了3年，生產(chǎn)之前月薪12000元左右，年底還有獎金。

其實(shí)考大學(xué)的時候，我并不知道自己該選什么專業(yè)，確定學(xué)校后，我就是從高分到低分填報，結(jié)果就錄到了這個專業(yè)。

這個專業(yè)學(xué)起來就很忙很累，工作了以后就更累了。

以前到了周末，我還能跟老公（當(dāng)時是男友）一起逛逛街，吃吃飯，看看電影，可后來我的業(yè)余時間幾乎就是睡覺。

惟一讓我感到些許安慰的，就是收入和同齡人比起來還算是比較高的。

我也想過當(dāng)一名優(yōu)秀的設(shè)計師，然而日復(fù)一日的加班，沒完沒了的項目，超長的工作時間漸漸地把我的想法都磨沒了。

我想換份工作，但當(dāng)時我已經(jīng)懷孕，到哪里人家都不愿意要，我只好先干著。

懷孕6個月后，我回家待產(chǎn)，接著就是生孩子、休產(chǎn)假，大概過了將近一年。

這期間，母親曾過來幫我?guī)н^一段孩子，那時候我心情還好些，可后來父親身體不好，我就讓母親回老家了。

母親走后，我就一個人帶孩子，里里外外就我一個人，老公回來也幫不上我什么忙。

每當(dāng)孩子哭鬧和生病時，我就會跟著她一起哭。

有時候我甚至想：我為什么要生個孩子啊！

我不想整天在家?guī)Ш⒆樱晌乙膊幌牖氐阶约河憛挼墓ぷ髦小?/p>

一想起我上班了，女兒在家哭鬧，而我要面對沒完沒了的工作，我就特別郁悶。

慧姐，我該怎么辦啊？

/ 慧姐支招 /

這位寶媽，你現(xiàn)在的心理狀態(tài)，應(yīng)該是工作煩惱和產(chǎn)后抑郁疊加的結(jié)果。

我們先來說工作上的煩惱。首先看得出你對自己的專業(yè)和職業(yè)并不喜歡，也不滿意，因此也就談不上熱愛。為什么很多人都不熱愛自己的工作？這是因為對于大多數(shù)人來說，理想和現(xiàn)實(shí)的差距太大了，工作的目的成了養(yǎng)家糊口，掙錢是為了維持物質(zhì)生活，給自己帶來基本的安全感。在馬斯洛的需求理論中，物質(zhì)需求是最低層次的需求，因此當(dāng)工作和賺錢就是為了滿足物質(zhì)需求時，也就不能給我們帶來很大的驅(qū)動力。

另外，從你的敘述中，我們能看到，你并不知道自己究竟喜歡什么工作。如果你有自己喜歡做的事，也就不會深陷職業(yè)的煩惱之中了。針對工作方面，我的建議是努力挖掘自己的內(nèi)在，看看自己究竟喜歡什么、擅長什么，盡快找到能發(fā)揮自己特長、并且又能賺到錢的事情去做。在沒有找到自己鐘愛的職業(yè)前，先把目前的工作當(dāng)成是一個賺錢的工具，不能傾盡全力，盡職盡責(zé)就好。

再來說說你的產(chǎn)后抑郁。我認(rèn)為產(chǎn)后抑郁的根源有兩條：一是在你還沒有做好心理準(zhǔn)備時，就匆匆當(dāng)了母親；二是周圍的人對你的理解和關(guān)心不夠。針對這個問題，我想說，孩子已經(jīng)出生了，偶然已經(jīng)成了必然，那么就接受現(xiàn)實(shí)，畢竟孩子是你和老公愛的結(jié)晶，把更多的愛給孩子，孩子也會回報給你巨大的幸福。當(dāng)你感受到做母親的幸福時，你就不會因為有了孩子而煩惱了。另外，生活中如果不開心了，多和家人交流，把自己的心里話告訴家人，只有說出來，別人才能理解你，也才能給你更多的關(guān)心。當(dāng)你把這兩件事協(xié)調(diào)好了，你的生活里也就沒有那么多煩惱了。（青島日報社/觀海新聞記者 李慧）

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