中國(guó)女足在香河國(guó)家足球訓(xùn)練基地

備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)

一個(gè)月全封閉

她們練了啥？

吃住怎樣？

王霜還會(huì)跳奧特曼舞？

在22人大名單出爐當(dāng)天

記者得以進(jìn)入基地“探營(yíng)”

先說(shuō)訓(xùn)練

女足姑娘練得是真苦

語(yǔ)言描述太抽象

直接上圖強(qiáng)給

王珊珊告訴你什么叫豆大的汗珠

王霜告訴你什么叫汗水粘住頭發(fā)

猜這是誰(shuí)的膝蓋舊疾？

隊(duì)長(zhǎng)吳海燕的

香河戶外溫度每天都在33℃以上

訓(xùn)練十分鐘就渾身濕透

練兩小時(shí)得補(bǔ)水五次

姑娘們每天兩練

上午力量，下午技戰(zhàn)術(shù)

每堂訓(xùn)練課每人平均量在13000米以上

這可不能以單純的步數(shù)折算

而是在高速結(jié)合球的對(duì)抗中完成

這個(gè)場(chǎng)邊的高科技儀器

用來(lái)監(jiān)測(cè)隊(duì)員速度、心率、跑動(dòng)距離等體能數(shù)據(jù)

訓(xùn)練效果和狀態(tài)完全用數(shù)據(jù)說(shuō)話

再說(shuō)說(shuō)飲食

姑娘們的三餐除了營(yíng)養(yǎng)均衡豐富外

味道確實(shí)好（記者有調(diào)查才有發(fā)言權(quán)）

來(lái)看看基地環(huán)境

香河基地充滿女足元素

隨處可見(jiàn)“摧堅(jiān)決勝”四個(gè)字

摧堅(jiān)，有打硬仗之氣

決勝，有背水一戰(zhàn)之魄

公寓房間小

姑娘們洗完衣服沒(méi)地方晾

一樓大廳就成了大家集體晾衣區(qū)

力量訓(xùn)練前的跳舞時(shí)間往往充滿歡樂(lè)

來(lái)看看王霜同學(xué)跳奧特曼舞

（霜：別拍，別拍，害羞呢）

（霜：像不像切菜？）

女足主帥賈秀全說(shuō)：

我們會(huì)在東京奧運(yùn)會(huì)上全力一搏

這就是我們的決心

我們不是看客，我們不是參與者

我們是競(jìng)爭(zhēng)者，我們要去拼！

7月17日中國(guó)女足將踏上東京奧運(yùn)會(huì)之旅

7月21日中國(guó)隊(duì)將和巴西隊(duì)在首場(chǎng)小組賽中交鋒

祝愿中國(guó)女足好運(yùn)?。ㄎ陌?動(dòng)圖：岳冉冉 攝影：丁旭、岳冉冉）

實(shí)習(xí)編輯：周密