青島日報社/觀海新聞11月5日訊 近日，市北區2021年“奔跑吧，少年”兒童青少年主題健身活動暨市北區“體彩杯”中小學生跳繩比賽在青島濱海學校舉行，青島市北區第二實驗小學“花樣跳繩”隊參加了本次比賽的個人和集體比賽，在近三十支隊伍中脫穎而出，獲得小學組第五名的好成績。

本次賽事設置的項目與青島市跳繩比賽同標，備賽的時間緊任務重，學校體育組團隊挑選出平日課堂練習跳繩基礎最扎實的學生們，組建了學校的首支“追逐夢想花樣跳繩隊”。成績的取得不是一蹴而就，在歷時近60天的訓練中，韓冰和宋成昊老師引領學生在操場上一遍遍地練習，一遍不行再來一遍，整套不行就分小節，完成了規定賽事的學習和訓練。

備賽過程得到了班主任老師和家長們的大力支持。為了讓動作更加嫻熟，在統一訓練之外，學生們利用課間和回家后的時間繼續操練，在老師和家長的鼓勵陪伴下一次次練習。為了讓學生充滿自信，指導老師們及時跟進點評，引導學生發現問題、優化技術、提高成績。

集體賽的訓練需要時間和學生們的配合。負責搖繩的學生是場上最努力的功臣，5米、10米的繩子要快速而有力地搖起來，需要極大的毅力和體力。平日里家里的孩子，在訓練場上變得堅強而訓練有素。

比賽當天學生們自信滿滿，不驕不躁，每一項比賽下來宋老師都對隊員進行心理疏導，做好下一場比賽的準備。整齊的服裝、規范的動作、精心的編排讓市北區第二實驗小學的規定套路項目獲得第二名的好成績。比賽中學生們體驗到了拼搏進取的體育精神，也展現了該校學生的精神風貌！

賽事結束后，二實小學生們運動的腳步不停歇。為了讓學生積極地參與其中，該校體育組教師以市北區首屆花樣跳繩比賽為契機籌劃了具有學校特色的挑戰吉尼斯跳繩大賽，內容豐富又適合不同階段的學生特點，既有全員參與項目，又有集體項目，還有根據不同年紀設計的特色項目，本學期將跳繩的訓練與陽光一小時活動相結合，讓學生們在一小時活動中有目的有收獲。

責任編輯：劉聰聰